Haftalardır salgın nedeniyle evlerimizdeyiz. Salgın elbette çok kötü bir durum ama bu boş zamanların da bir daha elimize geçmesi zor görünüyor. Boş zamanlarımızı verimli geçirerek Covid-19’un getirdiği stres ve panikten de kurtulmak mümkün. Bilgi Arttıkça, Stres ve Endişe Azalıyor Küresel salgınlar gibi durumlarda yapılması gerekenler bellidir. Stres ve endişeyi azaltmaya yarayacak güncel bilgiler öğrenmek...